Efter tre timmar på gymmet är min kropp helt slut idag har jag kört förbränning, härligt! Har varit fruktansvärt dålig på att uppdatera om smink, men har inte använt något smink de senaste dagarna. Vilket också är viktigt, om du använder smink varje dag kommer du att få mycket finnar och dålig hy. Think about that ;)
Jag jobbade mellan 15-21, så där finns de ju inte så mycket att skriva om, endast att de va en lugn dag på jobbet.
Efter jobbet tog jag och min bästavän Mikkis en promenad runt kanalen som är ca 1mil, med oss hade vi såklart Doris. Vi såg flera rävar och flera rådjur, så kan ju nästan säga att vi va på safari, höhö, nu va jag rolig.
Här kommer 2 bilder.
På en rastlös hund och två osminkade brudar!
Idag har jag vart och tränat på mp (motionspalatset), va inte alls mycket folk idag. Började med att köra 30 min på crossfitten, sen körde jag 3x15 knäböj, 3x20 situp på boll, 3x20 rygglyft, 3x12 på 8kg bänkpress (kör med lätta tyngder för att få längre och finare muskler) körde samma för triceps :) gick igenom hela kroppen, är en riktigt go känsla måste jag säga! Ska även ta 2 långpromenader med hunden :) bildbevis kommer.
Sitter just nu på rast, vilket betyder att jag har 3,5h kvar att jobba. Är gött trött också, men tänkte ändå dra och träna en stund sen, så kan jag lägga mig med gott samvete inatt!
Som mellanmål tar jag tre knäckebröd med ost, tomat, purjolök och med lite salladskrydda på. Gott som tusan! Och nyttigt också, så de blir ju ännu bättre!
Hej och välkommen till min blogg! Här har jag tänkt att förmedla mina kunskaper inom skönhet, så som hår, träning och framförallt smink. Jag kommer också att en gång i veckan lägga upp antingen en smink eller hår turorial både här på bloggen och på youtube.com, jag hoppas att detta kommer att bli till stor hjälp för både de yngre och äldre kvinnorna. Men såklart är inte denna bloggen endast för kvinnor, ni män är också helt välkomna, SÅKLART!
Jag kommer också skriva mycket om vad jag gör om dagarna, så som träning, jobb, promenader, fester och vad jag gör när mina vänner och jag umgås.
Jag hoppas verkligen att ni kommer tycka de är kul att förlja min blogg och mina vlogs.